13 CDH BEZIMIENNI

Cromal

[link widoczny dla zalogowanych] kto jeszcze nie widział ?

Cromal

[link widoczny dla zalogowanych] no ładne

Cromal · Wysłany: Pią 18:55, 21 Mar 2014 Temat postu:

https://www.youtube.com/watch?v=yAC2E5xqpOs polecam

Cromal

[link widoczny dla zalogowanych] jest moc

Cromal

https://www.youtube.com/watch?v=PdLbLhc5Iss harcerze się bawią festiwal już za kilka miesięcy Końdziu montujemy jakiś skład harcerską juz trzeba zrobić

kondzio

Z chęcią

Do grania i śpiewania zawsze zwarty i gotowy Smile

Cromal

https://www.youtube.com/watch?v=yAWQpwaFiMU 1 piosenka w kategorii harcerskiej ale rockowa solówka na gitarze elektrycznej była by dla ciebie trenuj 3 wokalistki chyba się znajdą

Cromal · Wysłany: Czw 18:38, 12 Mar 2015 Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych] czytajcie co znalazłem i jak widać można się wykazać gratulacje dla Mstowa

Cromal · Wysłany: Pon 22:10, 30 Mar 2015 Temat postu:

https://www.youtube.com/watch?v=izX4Hz384is mieliśmy tam być ale fajna przeróbka joł joł joł

Cromal

[link widoczny dla zalogowanych]

Cromal

bardzo ciekawa analiza
[link widoczny dla zalogowanych]

Cromal

Apteczka ma zawierać:

rękawiczki, maseczkę do RKO (folia/pocket), bandaże, gaziki jałowe, chustę trójkątną, folię termoizolacyjną, nóż wielofunkcyjny, latarkę czołówkę plus zapasowe baterie, czystą wodę butelkowaną.

Apteczka może zawierać:

plastery, gotowe opatrunki, szynę np. samsplint, bandaż typu Codofix

Apteczka nie może zawierać:

leków (np.: NLPZ, Nospa), spirytusu (w tym np. „leko”), żeli (np. altacet, panthenol), wynalazków (np. pompki do odciągania jadu, kleszczy), waty/legniny, zamrażaczy, wody utlenionej.

Ma zawierać!

To zestaw minimalny którego waga nie powinna przekroczyć 1000 g. Produkty pakowane w papier powinny znaleźć się w foliowym worku. Chociaż daty ważności specyfików w tej apteczce są długie to jednak warto je sprawdzać i wyrzucać te, w których data przydatności do użycia się skończyła. Jeśli podczas wyprawy nasza apteczka zamoknie produkty pakowane w papierowe opakowania nadają się do wyrzucenia. Jeśli użyjemy wcześniej zmoczone produkty możemy zaaplikować kandydozę wprost na ranę.

Rękawiczki – sprawdźcie np. w pracy przy ogródku czy nie jesteście na nie uczuleni. Dwie pary powinny zdecydowanie wystarczyć.

Maseczka do RKO – plus znajomość jej używania. Mnie osobiście nie za bardzo podchodzi używanie tzw. „folii życia”. Lepsza i wygodniejsza w użyciu wydaje się maska pocket, ale zajmuje więcej miejsca niż folia.

Bandaże – dwa dziane najlepiej w folii i dwa elastyczne spakowane w worku. Przeciwwskazania do elastycznych: nie zaciskać mocno i nie nosić podczas długich wędrówek (zauważyłem że jest taki trend wśród turystów).

Gaziki jałowe – jedna paczka (trzy małe gaziki), plus dwie duże gazy spakowane w folię.

Chusta trójkątna – stara dobra chusta, którą możemy użyć nie tylko jako temblaka, ale także jako opaskę zaciskową przy masywnym krwawieniu z kończyn, lub jako element wiążący usztywnienia kończyny w momencie podejrzenia złamania/pęknięcia. Ograniczeniem przy użytkowaniu chusty jest tylko nasza wyobraźnia. Chusta trójkątna powinna również znaleźć się w folii.

Folia termoizolacyjna (folia życia) – chroni przed wychłodzeniem/ przegrzaniem, niektórzy robią z niej namiot a jeszcze inni zbierają wodę pitną przy jej pomocy (ale to już na pustyni).

Nóż wielofunkcyjny – podstawowy szwajcarski nóż z nożyczkami i pincetą. Niewiele kosztuje, a każda apteczka powinna go mieć. Przykładowe zastosowanie w pierwszej pomocy: wyciąganie żądeł pszczół lub pozostałości kleszcza (nie całego kleszcza!) przy pomocy pecety, przycinanie opatrunków, przygotowanie szyn gałęziowych przy pomocy noża i wiele, wiele innych zastosowań.

Latarka czołówka – koniecznie wodoodporna i koniecznie ledowa (oszczędność energii). Mając latarkę możemy schodzić po zmroku szlakiem (chociaż bardzo to ryzykowne i zachęcam do schodzenia przed zmrokiem z gór). Żadne zwierzęta nie odważą się podejść do tak mocnego źródła światła. Nie ma latarki bez zapasowych baterii. Należy pamiętać również że urazy mają miejsce nie tylko w ciągu dnia, a w górach nie ma latarni.

Czysta woda butelkowana – jako środek dezynfekcyjny. Na ten specyfik nikt nie jest uczulony więc nikomu nie zrobimy nim krzywdę.

Jest to wersja minimalistyczna. Apteczka taka zajmuje niewiele miejsca w plecaku, a także niewiele waży. Być może ta apteczka nigdy nam się nie przyda. Ale naprawdę warto mieć te podstawowe artykuły w swoim plecaku na tzw „czarną godzinę”. Uzupełnieniem apteczki powinien być naładowany smartfon z aplikacją namierzającą np.: Ratunek

Może zawierać

Dodanie sprzętu z tej listy nieznacznie zwiększa wagę, rozmiar i cenę apteczki.

Plaster – na wydepilowanej, nie spoconej i nie zabrudzonej skórze sprawuje się całkiem nieźle. Niestety za dużo warunków trzeba spełnić żeby się przydał. Opatrunek założony na ranę musi być odporny na odklejanie – plaster nie ma takich właściwości i nawet wodoodporne się odklejają pod wpływem dostającego się do klejącej warstwy brudu. W czasie wędrówki denerwujemy się tylko takim odklejającym problemem. W jaki sposób zastąpić plaster? Czysty gazik i bandaż dziany zdecydowanie wystarcza.

Gotowe opatrunki w różnych rozmiarach przydają się kiedy przykładowo schodzimy już do schroniska, a tam okazuje się że mamy jakiś odcisk od nowych butów. Gotowy opatrunek staje się zbawienny kiedy w następnym dniu mamy pokonywać kolejne kilometry. Jest to jednak rzecz do kupienia w każdej miejscowości turystycznej.

Szyna samsplit – w górach może być potrzebna tylko przy urazach górnych kończyn. Dolne kończyny zostawmy służbom do tego stworzonym (czyli GOPR/TOPR). Założenie szyny w górach na dolną kończynę w momencie kiedy zostało nam jeszcze sporo kilometrów do miejsca docelowego jest niczym innym jak pogłębianiem urazu. Nigdy nie będziemy mieli pewności w warunkach polowych czy to złamanie, czy skręcenie, czy pęknięcie nie mając do dyspozycji zdjęcia RTG i opinii lekarskiej. Poruszanie się z założoną szyną na urazowej kończynie dolnej niczym się nie różni od poruszania się na tej samej nodze bez szyny.

Codofix – bardzo fajny wynalazek. Jest to jednak produkt który łatwo zastąpić bandażem. Ale przecież każdy z nas miał zajęcia z zakładania czepca Hipokratesa przy pomocy bandaża.

Nie powinna zawierać

Leki – czyli wszelkie medykamenty, które mają swoją datę przydatności do użycia. Należy tu wymienić wszystkie niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), a także żele (np. altacet, panthenol) które chętnie wymieniane są w różnych artykułach o apteczkach górskich. Wszystkie te medykamenty mają jasno określoną temperaturę przechowywania do 25 °C. Temperatura jaka wytwarzana jest w plecaku podczas wycieczki górskiej nierzadko przekracza 30 °C (promienie słoneczne, temperatura naszego ciała). Pół biedy kiedy lek straci swoje właściwości pod wpływem temperatury i przestaje spełniać swoje podstawowe funkcje. Problem zaczyna się kiedy pod wpływem temperatury medykament zwielokrotnia swoje działanie lub powoduje skutki uboczne. Do leków dochodzą również reakcje alergiczne. Wtedy pierwsza zasada medycyny: „po pierwsze nie szkodzić” zostaje zanegowana przez osobę (właściciela apteczki) która próbuje pomóc.

Zmrażacz – to medykament który może pogłębiać uraz w trakcie dalszej wędrówki. O ile stosowanie hipoterapii ma na ogół pozytywne działanie w tym przypadku przeciwbólowe, to musimy wziąć pod uwagę ewentualność w której odłamki urazowej kości mogą zwiększać uraz/obrzęk w wyniku ocierania, lub klinowania naczyń krwionośnych podczas dalszej wędrówki.

Woda utleniona – ma swoją bardzo krótką datę do użycia. Badania nad stosowaniem wody utlenionej dowiodły że o ile przy obtarciach woda spełni swoją funkcję dezynfekcyjną to przy większych ranach utrudnia proces gojenia w wyniku denaturalizacji tkanek. Ból jaki występuje podczas użycia tego specyfiku na otwartej ranie jest kolejnym argumentem za tym żeby zaprzestać stosowania go. Już lepszy jest Octanisept, ale ma on swoją datę ważności i sposób przechowywania (do 25°C). Najlepszym rozwiązaniem pozostaje zwykła woda butelkowana, która wstępnie oczyści ranę z zabrudzeń, jest odporna na wysoką temperaturę i nikt na nią nie jest uczulony.

Spirytus (w tym np. „leko”) – dezynfekcja rany jest ważna, ale nie za cenę bólu jaki sprawimy sobie lub bliźniemu. Dochodzi tu jeszcze ten sam problem co w przypadku wody utlenionej – denaturalizacja tkanek. Taka rana potraktowana spirytusem trudniej się goi.

Wynalazki (np. do odciągania jadu, czy kleszczy) – zajmują sporo miejsca w plecaku. Skuteczność tych wynalazków nawet jeśli jest potwierdzona jakimiś badaniami to równie dobrze można by wsadzić sobie cały zestaw przeciwwstrząsowy i zestaw małego chirurga do plecaka, ale po co? Żadna pompka nie wyciągnie tak skutecznie kleszcza jak palce człowieka (metoda stosowana na SOR). W wyniku podciśnienia wytwarzanego na skórze mogą tworzyć się krwiaki dla niektórych osób bardzo niebezpieczne. I po co to komu?

Wnioski: apteczka powinna być zbiorem niezbędnych produktów z których powinniśmy skorzystać w stanach zagrożenia życia. Apteczka nie powinna być lapidarium rzeczy zbędnych o wątpliwym działaniu.

Cromal

_________________________________________
Zuchy, harcerki i harcerze, wędrownicy i instruktorzy oraz sympatycy Hufca ZHP Częstochowa.

W okresie zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia pragnę poprosić Was
o przyłączenie się do akcji wolontariackiej mającej na celu udzielenie pomocy i wsparcia
dla dzieciaków ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Jana Brzechwy
w Bogumiłku k/Lelowa.

Są to dzieci z silnym upośledzeniem umysłowym i ogromnym pokładem empatii,
w wieku od lat 7 aż do lat 23. Ci najstarsi w swej chorobie mimo wszystko nadal pozostają jednak dziećmi. W ośrodku mieści się internat, szkoła podstawowa, gimnazjum i szkoła przysposabiająca do zawodu.

Nasza wspólna pomoc dla podopiecznych tego ośrodka nie polega na zbiórce pieniędzy. Chcemy zebrać, zgromadzić i przekazać dzieciakom najpotrzebniejsze na dzień dzisiejszy rzeczy takie jak:

1) środki czystości i higieny osobistej:
• proszki do prania
• dezodoranty
• pasty do zębów
• papier toaletowy
2) przybory szkolne i artykuły papiernicze:
• klej szkolny, „Wikol” lub „Magik”
• taśma dwustronna
• bloki techniczne z kolorowymi kartkami
• zeszyty papierów kolorowych – samoprzylepnych
• farby akrylowe w tubkach – różne kolory
• pędzle (grube i cienkie)
• krepa (bibuła karbowana) w różnych kolorach
• klej na gorąco
• kolorowe wstążeczki – różne szerokości
• papier ksero – każda ilość białego + kolorowy
3) rzeczy używane, ale jeszcze w dobrym stanie:
• szlafroki kąpielowe
• stroje kąpielowe dla dzieci i młodzieży
• używane stroje na bale karnawałowe – dla dzieci i dla dorosłych
• używane podręczniki dla klas od I do VI
• książeczki i książki dla młodzieży
• płyty CD z piosenkami, bajkami – takie z gazet też
• zabawki (ale bez pluszaków), gry dydaktyczne, gry planszowe, puzzle
• garnki, fartuszki kuchenne – ( może ktoś akurat wymienia kuchenkę elektryczną na indukcyjną i nie ma co zrobić ze starymi garnkami, patelniami ????)

4) słodycze 
• różne ciastka, cukierki, batony, czekolady, itp.

Wszystkich Państwa, ludzi dobrej woli, którym nie obca jest pomoc bliźniemu, prosimy o wsparcie i pomoc w realizacji naszej akcji wolontariackiej. Wspólnie możemy osiągnąć ten cel, aby św. Mikołaj w tegoroczne Boże Narodzenie, sprawił tym dzieciom prezent w postaci artykułów, których najbardziej potrzebują, a których nam nie brakuje,
lub którymi możemy się podzielić bądź zwyczajnie których możemy pozbyć się z pożytkiem dla innych.
Was wszystkich drogie zuchy, harcerki i harcerze, wędrownicy i instruktorzy zachęcam do rozpropagowania naszej akcji w swoich środowiskach, gromadach zuchowych, drużynach harcerskich, szczepach, kręgach instruktorskich i innych jednostkach harcerskich naszego hufca oraz zwyczajnie na własnych podwórkach.
Miejscem do którego można dostarczać Państwa „fanty” jest siedziba hufca ZHP
w Częstochowie przy ul. Wilsona 34. W razie potrzeby bądź ewentualnych pytań proszę kontaktować się z druhem phm. Tomaszem Czarneckim /PAKUŁA/ tel: 501-351-870, ewentualnie z członkiem komendy hufca phm. Wojciechem Misztela /WOJTAL/
tel: 512470062. Jeśli będziecie Państwo mieli jakikolwiek problem z dostarczeniem ewentualnych darów, jest możliwość odebrania ich bezpośrednio od Was, oczywiście
po uprzednim - telefonicznym ustaleniu terminu i miejsca odbioru.
Już dziś w imieniu podopiecznych Specjalistycznego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Bogumiłku, serdecznie dziękuję wszystkim darczyńcom, ludziom wielkiego serca, za zaangażowanie i pomoc w organizacji naszej akcji wolontariackiej
i przesyłam harcerskie pozdrowienie

CZUWAJ!!!

phm. Tomasz Czarnecki /PAKUŁA/

Mama Studenta · Dołączył: 20 Mar 2011 Posty: 33 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

szykujemy paczkę , ile mamy czasu ?

Cromal

Tydzień